Lassi

Susu kambing

Lassi vs Susu kambing

Lassi

Susu kambing

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

110,00 kkal168,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

83,00 kkal69,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

30,00 kkal17,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

30,00 kkal69,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal69,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

3,05 g3,56 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

10,58 g4,45 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

14,00 g4,45 g

0 54.08

👆🏻

lemak

3,29 g4,14 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

3 %4 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

1,00 g2,67 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,15 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

2,00 g1,11 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

27,00 mg11,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

33,42 IU198,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,05 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg0,28 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

6,08 pg1,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,23 pg0,07 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,21 mg1,30 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,22 IU51,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg1,30 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,09 mg0,07 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,62 pg0,30 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

101,39 mg134,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,06 mg0,05 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

9,64 mg14,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

85,70 mg111,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

142,14 mg204,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

38,84 mg50,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,39 mg0,30 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

91,20 g88,90 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan

intolerants laktosa, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol

intolerants laktosa, Mengurangi tekanan darah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Mencerahkan warna kulit, meningkatkan kulit, Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit lebih halus

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Sumber Kalium, Sumber kalsium, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D

Alergi

Gejala alergi

rhinitis alergi, reaksi anafilaktoid, anafilaksis, angioedema, Batuk, nafas yg sulit, pruritus Oral, rhinoconjunctivitis, Pembengkakan kelopak mata, urtikaria, muntah, Mata berair, mengi

Apa yang

apa yang

Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah

Susu kambing sebenarnya adalah salah satu minuman susu yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia dan dengan alasan yang baik - rasanya besar dan itu penuh sesak nutrisi.