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Lassi
Lassi

Lait de Chèvre
Lait de Chèvre



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Lassi
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Lait de Chèvre

Lassi vs Lait de Chèvre

Calories

Calories dans 1 tasse

110,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

83,00 Kcal69,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

30,00 Kcal17,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

30,00 Kcal69,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

59,00 Kcal69,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,05 g3,56 g
0 215
👆🏻

Glucides

10,58 g4,45 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

14,00 g4,45 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,29 g4,14 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

3 %4 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,00 g2,67 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,00 g0,15 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

2,00 g1,11 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

27,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

33,42 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,13 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,11 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

6,08 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,23 µg0,07 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,21 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,22 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,09 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,62 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

101,39 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,06 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

9,64 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

85,70 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

142,14 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

38,84 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,39 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

91,20 g88,90 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Autres Avantages Généraux

Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.

Couleur

-
-

Saveur

-
Acide

Arôme

-
Goaty

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Europe, Grèce, Italie
-

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt
-

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Cardamome, Bocal en verre, Agitateur
-

Temps Durée

Temps de Préparation

10- 15 minutes
-

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

45,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

3- 5 jours
5- 7 jours