Rumah
Diet Dairy Saya


Smetana vs Keju mozzarella


Keju mozzarella vs Smetana


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
331,00 kkal  
99+
336,00 kkal  
99+

kalori
292,00 kkal  
99+
300,00 kkal  
40

Kalori dalam 1 sdm
31,00 kkal  
22
78,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
123,00 kkal  
99+
85,00 kkal  
39

Kalori dalam 1 iris
208,00 kkal  
99+
85,00 kkal  
21

melayani ukuran
100  
100  

protein
2,50 g  
99+
22,17 g  
23

Karbohidrat
2,40 g  
99+
2,19 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
2,40 g  
26
1,03 g  
17

lemak
30,00 g  
99+
22,35 g  
99+

Kandungan lemak
25 %  
22
22 %  
19

Lemak jenuh
18,20 g  
99+
13,15 g  
99+

Lemak trans
0,40 g  
7
0,10 g  
2

Lemak tak jenuh ganda
1,10 g  
19
0,77 g  
36

monounsaturated Fat
9,00 g  
18
6,57 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
90,00 mg  
17
2,50 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
60,30 IU  
99+
676,00 IU  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg  
15
0,28 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg  
30
7,00 pg  
35

Vitamin B12 (cobalamin)
0,40 pg  
99+
2,28 pg  
6

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,60 IU  
99+
16,00 IU  
28

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,40 pg  
14

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,90 mg  
12
0,19 mg  
37

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
2,30 pg  
15

bahan galian
  
  

Kalsium
80,00 mg  
99+
505,00 mg  
23

Besi
0,10 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnesium
9,00 mg  
99+
20,00 mg  
27

Fosfor
60,00 mg  
99+
354,00 mg  
26

Kalium
100,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sodium
30,00 mg  
99+
627,00 mg  
22

Seng
0,30 mg  
99+
2,92 mg  
18

Lain
  
  

air
63,80 g  
0,25 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi  
efek antioksidan, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, kontrol Diabetes, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Melindungi terhadap Gout, Kanker mencegah  

Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat  
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.  
-  

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik  
Sumber kalori, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi  
Sakit perut, anafilaksis, Batuk, Diare, hives, Pilek atau tersumbat, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.  
keju mozzarella, keju lembut semi, tinggi kandungan kelembaban awalnya dibuat dari susu kerbau Italia dengan metode pasta filata.  

Warna
-  
putih  

Rasa
Asam  
Seperti susu  

Aroma
Seperti susu  
Segar, Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Rusia  
Italia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt  
Sebuah tablet dari Rennet, asam sitrun, garam kosher, Rennet cair, Dipasteurisasi, susu Buffalo, air  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk  
Mangkuk, Pisau, Gelas pengukur, pot non reaktif, panci saus, Termometer, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam  
2- 3 jam  

Waktunya memasak
-  
20  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
10 sampai 14 hari  
5- 7 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu