Rumah
Diet Dairy Saya


Krim keju vs Smetana Fakta


Smetana vs Krim keju Fakta


kalori

kalori per 100g
350,00 kkal   
33
292,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
812,00 kkal   
22
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
35,00 kkal   
10
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
99,00 kkal   
12
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
66,00 kkal   
3
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
6,15 g   
99+
2,50 g   
99+

Karbohidrat
5,52 g   
99+
2,40 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
3,76 g   
34
2,40 g   
25

lemak
34,44 g   
99+
30,00 g   
99+

% Kandungan lemak
65 %   
20
25 %   
10

Lemak jenuh
2,93 g   
28
18,20 g   
99+

Lemak trans
15,00 g   
12
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
0,22 g   
99+
1,10 g   
18

monounsaturated Fat
1,29 g   
99+
9,00 g   
17

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
0,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

vitamin
  
  

vitamin A
1.111,00 IU   
7
60,30 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
1,00 pg   
99+
10,00 pg   
25

Vitamin B12 (cobalamin)
0,03 pg   
99+
0,40 pg   
37

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,60 IU   
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,86 mg   
10
0,90 mg   
9

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg   
23
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
97,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Besi
0,11 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
107,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Kalium
132,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sodium
314,00 mg   
33
30,00 mg   
99+

Seng
0,50 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Lain
  
  

air
52,62 g   
63,80 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu menambah berat badan, Terus merasa kenyang, menyediakan energi   
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi   

Manfaat Umum lainnya
Tidak tersedia   
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Menyusut dan mengencangkan pori-pori   
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat   

Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.   

Pentingnya gizi
Kalori tinggi, kandungan lemak yang kaya   
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

Krim keju dan Smetana Gejala alergi
anafilaksis, haid, Diare, hives, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, pembengkakan Oral, muntah, mengi   
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi   

Apa yang

apa yang
Krim keju adalah keju mentah segar yang lembut dengan kandungan lemak tinggi yang terbuat dari susu.   
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.   

Warna
putih   
Tidak tersedia   

Krim keju dan Smetana Rasa
Lembut, Ringan, Manis   
Asam   

Krim keju dan Smetana Aroma
Segar, Nyaman   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Amerika Serikat   
Rusia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Kalsium klorida, Susu sapi, garam kosher, Rennet cair, kultur starter mesofilik, Dipasteurisasi Cream Berat   
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt   

fermentasi Agen
Mesophilic bacteria   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, saringan, panci besar, Kain kasa   
Mangkuk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2 minggu   
24-36 jam   

Waktunya memasak
30   
Tak dapat diterapkan   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
40,00 ° F   
18
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
3-4 minggu   
10 sampai 14 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu