Rumah
Diet Dairy Saya


Keju vs Filmjolk Fakta


Filmjolk vs Keju Fakta


kalori

kalori per 100g
366,00 kkal   
26
60,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
100,00 g   
3
8,00 g   
99+

Karbohidrat
3,70 g   
99+
20,00 g   
26

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
2,30 g   
24
17,00 g   
99+

lemak
31,79 g   
99+
4,00 g   
24

Lemak jenuh
18,00 g   
99+
2,70 g   
25

Lemak trans
1,10 g   
8
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
1,30 g   
17
0,06 g   
99+

monounsaturated Fat
8,00 g   
28
0,96 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
100,00 mg   
10
0,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
945,00 IU   
18
13,44 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,40 mg   
5

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg   
28
12,30 pg   
21

Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg   
12
0,34 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
23,00 IU   
19
Tidak tersedia   

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,10 pg   
17

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg   
11
0,10 mg   
33

Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg   
10
0,30 pg   
23

bahan galian
  
  

Kalsium
1.045,00 mg   
5
385,00 mg   
30

Besi
0,63 mg   
22
0,00 mg   
99+

Magnesium
26,00 mg   
19
11,50 mg   
37

Fosfor
641,00 mg   
7
93,10 mg   
99+

Kalium
132,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sodium
1.671,00 mg   
6
37,50 mg   
99+

Seng
2,49 mg   
24
0,43 mg   
99+

Lain
  
  

air
39,61 g   
87,42 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis   
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan   
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami   

Perawatan Rambut
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut   
tidak diketahui   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin   
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

Keju dan Filmjolk Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.   
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.   

Warna
Tidak tersedia   
putih   

Keju dan Filmjolk Rasa
Tidak tersedia   
Asam   

Keju dan Filmjolk Aroma
Tidak tersedia   
bau asam   

Vegetarian
Tidak tersedia   
iya nih   

Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah   
negara-negara Nordik   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
susu, Garam, Cuka   
susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan   
Wadah   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
20- 25 menit   
2 hari   

Waktunya memasak
30   
NA   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
2- 3 minggu   
10 sampai 14 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu