1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.2 kalori
366,00 kkal60,00 kkal
0
904
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.2 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.3 melayani ukuran
1.4 protein
1.6 Karbohidrat
1.7.1 Serat
1.8.1 Gula
1.10 lemak
1.12.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.13.1 Lemak jenuh
1.13.3 Lemak trans
1.13.5 Lemak tak jenuh ganda
1.14.1 monounsaturated Fat
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.6 Vitamin B3 (Niacin)
2.3.8 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,40 mg
-0.026
1.5
3.2.1 Vitamin B9 (asam folat, folat)
3.3.2 Vitamin B12 (cobalamin)
3.3.4 Vitamin C (asam askorbat)
3.3.6 Vitamin D
23,00 IUTidak tersedia
0
301
3.3.8 Vitamin D (D2 + D3)
3.3.10 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
3.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
3.4 bahan galian
3.4.1 Kalsium
1.045,00 mg385,00 mg
0
1705
3.4.3 Besi
3.4.4 Magnesium
3.4.6 Fosfor
3.4.8 Kalium
132,00 mg170,00 mg
0
1794
3.4.10 Sodium
1.671,00 mg37,50 mg
0
7022.4
3.4.12 Seng
3.6 Lain
3.6.1 air
3.6.2 Kafein
4 Manfaat
4.1 Keuntungan sehat
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
4.1.1 Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
4.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
4.2.1 Perawatan kulit
Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
4.2.2 Perawatan Rambut
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut
tidak diketahui
4.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
4.3.1 penggunaan
Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China
Tidak ada penggunaan ditemukan
4.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik
4.4 Alergi
4.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5 Apa yang
5.1 apa yang
Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.
5.1.1 Warna
5.1.2 Rasa
5.1.3 Aroma
5.1.4 Vegetarian
5.2 Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah
negara-negara Nordik
6 Bagaimana membuat
6.1 melayani Ukuran
6.2 Bahan
6.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
6.3 Hal-hal yang perlu
Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan
Wadah
6.4 waktu Durasi
6.4.1 Waktu persiapan
6.4.2 Waktunya memasak
6.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
6.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
6.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° F39,20 ° F
-20
383
6.5.3 Shelf hidup
2- 3 minggu
10 sampai 14 hari