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Calories

Calories dans 1 tasse

455,00 Kcal70,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

366,00 Kcal60,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

113,00 Kcal35,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

113,00 Kcal58,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

100,00 g8,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

3,70 g20,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

2,30 g17,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

31,79 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

34 %3 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

18,00 g2,70 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

1,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,30 g0,06 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

8,00 g0,96 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

100,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

945,00 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,23 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,08 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

8,00 µg12,30 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,50 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

23,00 IU2,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,80 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,60 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

1 045,00 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,63 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

26,00 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

641,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

132,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1 671,00 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,49 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

39,61 g87,42 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Améliore la digestion
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Acide

Arôme

-
Odeur aigre

Végétarien

-
Oui

Origine

pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient
Les pays nordiques

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait, Sel, Le vinaigre
Lait

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

20- 25 minutes
2 jours

Temps de Cuisson

30
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

99,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 semaines
10 à 14 jours