Filmjolk

Pondok keju

Filmjolk vs Pondok keju

Filmjolk

Pondok keju

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

60,00 kkal98,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

8,00 g11,12 g

0 215

1.8 Karbohidrat

20,00 g3,38 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

17,00 g2,67 g

0 54.08

1.9 lemak

4,00 g4,30 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

2,70 g1,72 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,06 g0,12 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,96 g0,78 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

0,00 mg17,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

13,44 IU140,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,16 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,30 pg12,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,34 pg0,43 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Tidak tersedia3,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,10 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,10 mg0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg0,00 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

385,00 mg83,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,00 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

11,50 mg8,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

93,10 mg159,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

170,00 mg104,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

37,50 mg364,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,43 mg0,40 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

87,42 g79,79 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami

Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan

3.2.2 Perawatan Rambut

tidak diketahui

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

Membersihkan kulit paten

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.

Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.

4.1.1 Warna

putih

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Asam