Rumah
Diet Dairy Saya


Keju cheddar vs yogurt


yogurt vs Keju cheddar


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
532,00 kkal  
99+
134,00 kkal  
18

kalori
404,00 kkal  
15
59,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
68,00 kkal  
39
9,00 kkal  
7

Kalori dalam 1 oz
113,00 kkal  
99+
17,00 kkal  
6

Kalori dalam 1 iris
110,00 kkal  
36
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
22,87 g  
21
5,00 g  
99+

Karbohidrat
3,09 g  
99+
3,60 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
0,48 g  
8
3,24 g  
31

lemak
33,31 g  
99+
0,39 g  
3

Kandungan lemak
33 %  
29
3 %  
3

Lemak jenuh
18,87 g  
99+
0,12 g  
2

Lemak trans
0,92 g  
12
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
1,42 g  
14
0,01 g  
99+

monounsaturated Fat
9,25 g  
17
0,05 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
99,00 mg  
11
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.242,00 IU  
3
4,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg  
12
0,28 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg  
99+
0,21 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
29
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (asam folat, folat)
27,00 pg  
15
7,00 pg  
35

Vitamin B12 (cobalamin)
1,10 pg  
21
0,75 pg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
24,00 IU  
21
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,71 mg  
16
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,40 pg  
14
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
710,00 mg  
13
110,00 mg  
99+

Besi
0,14 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
27,00 mg  
20
11,00 mg  
99+

Fosfor
455,00 mg  
18
135,00 mg  
99+

Kalium
76,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sodium
653,00 mg  
18
36,00 mg  
99+

Seng
3,64 mg  
8
0,52 mg  
99+

Lain
  
  

air
37,02 g  
85,10 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis  
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan  

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi  

Apa yang

apa yang
Cheddar adalah keju Inggris yang terbuat dari sapi milk.It adalah keju keras dan alami yang memiliki tekstur sedikit rapuh.  
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.  

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
Lembut  

Aroma
-  
Segar  

Vegetarian
Tidak  
Tidak  

Asal
Inggris  
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
C-100 Budaya, keju Salt, Rennet cair, Susu pasteurisasi  
susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik  
Mangkuk, Panci, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
3-9 bulan penuaan  
8- 10 jam  

Waktunya memasak
30  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
46,40 ° F  
15
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
3-4 minggu  
3- 5 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu