Rumah
Diet Dairy Saya


yogurt vs Keju cheddar


Keju cheddar vs yogurt


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
134,00 kkal  
18
532,00 kkal  
99+

kalori
59,00 kkal  
99+
404,00 kkal  
15

Kalori dalam 1 sdm
9,00 kkal  
7
68,00 kkal  
39

Kalori dalam 1 oz
17,00 kkal  
6
113,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
59,00 kkal  
13
110,00 kkal  
36

melayani ukuran
100  
100  

protein
5,00 g  
99+
22,87 g  
21

Karbohidrat
3,60 g  
99+
3,09 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
3,24 g  
31
0,48 g  
8

lemak
0,39 g  
3
33,31 g  
99+

Kandungan lemak
3 %  
3
33 %  
29

Lemak jenuh
0,12 g  
2
18,87 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,92 g  
12

Lemak tak jenuh ganda
0,01 g  
99+
1,42 g  
14

monounsaturated Fat
0,05 g  
99+
9,25 g  
17

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
5,00 mg  
99+
99,00 mg  
11

vitamin
  
  

vitamin A
4,00 IU  
99+
1.242,00 IU  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
33
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg  
32
0,43 mg  
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
29
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,07 mg  
29

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg  
35
27,00 pg  
15

Vitamin B12 (cobalamin)
0,75 pg  
27
1,10 pg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,60 pg  
11

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg  
99+
0,71 mg  
16

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
2,40 pg  
14

bahan galian
  
  

Kalsium
110,00 mg  
99+
710,00 mg  
13

Besi
0,07 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
99+
27,00 mg  
20

Fosfor
135,00 mg  
99+
455,00 mg  
18

Kalium
141,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sodium
36,00 mg  
99+
653,00 mg  
18

Seng
0,52 mg  
99+
3,64 mg  
8

Lain
  
  

air
85,10 g  
37,02 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang  
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis  

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti  
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan  
-  

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D  
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi  
-  

Apa yang

apa yang
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.  
Cheddar adalah keju Inggris yang terbuat dari sapi milk.It adalah keju keras dan alami yang memiliki tekstur sedikit rapuh.  

Warna
putih  
-  

Rasa
Lembut  
-  

Aroma
Segar  
-  

Vegetarian
Tidak  
Tidak  

Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  
Inggris  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
susu, Garam, Cuka  
C-100 Budaya, keju Salt, Rennet cair, Susu pasteurisasi  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Panci, pengaduk  
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam  
3-9 bulan penuaan  

Waktunya memasak
15  
30  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
46,40 ° F  
15

Shelf hidup
3- 5 hari  
3-4 minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu