Doogh

Filmjolk

Doogh vs Filmjolk

Doogh

Filmjolk

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

60,00 kkal70,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

61,00 kkal60,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

8,00 kkal15,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

10,00 kkal35,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

31,00 kkal58,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

3,50 g8,00 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

4,70 g20,00 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

4,70 g17,00 g

0 54.08

👆🏻

lemak

3,30 g4,00 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

1 %3 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

2,10 g2,70 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,10 g0,06 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

0,90 g0,96 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

13,00 mg0,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

66,60 IU13,44 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,16 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,09 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,40 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

10,00 pg12,30 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,37 pg0,34 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,48 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,00 IU2,50 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,10 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

1,44 mg0,10 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,30 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

137,50 mg385,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,08 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

12,00 mg11,50 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

95,00 mg93,10 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

156,40 mg170,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

7.022,40 mg37,50 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,45 mg0,43 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

89,80 g87,42 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf