×

Filmjolk
Filmjolk

Susu sapi
Susu sapi



ADD
Compare
X
Filmjolk
X
Susu sapi

Filmjolk vs Susu sapi

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

70,00 kkal149,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

60,00 kkal66,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

15,00 kkal18,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

35,00 kkal18,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

58,00 kkal42,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

8,00 g3,20 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

20,00 g5,26 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

17,00 g4,46 g
0 54.08
👆🏻

lemak

4,00 g3,90 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

3 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

2,70 g2,40 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,06 g0,10 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,96 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

0,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

13,44 IU153,33 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,30 pg5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,34 pg0,36 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

2,50 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,10 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

385,00 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,00 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,50 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

93,10 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

170,00 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

37,50 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,43 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

87,42 g87,80 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan

Perawatan Rambut

-
Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik
Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A

Alergi

Gejala alergi

-
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.
susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.

Warna

putih
-

Rasa

Asam
Lembut, Manis, Hangat

Aroma

bau asam
Seperti susu

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

negara-negara Nordik
-

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

susu
-

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah
-

waktu Durasi

Waktu persiapan

2 hari
-

Waktunya memasak

-
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

10 sampai 14 hari
3 hari