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Filmjolk

Doogh vs Filmjolk

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Calories

Calories dans 1 tasse

60,00 Kcal70,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

61,00 Kcal60,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

8,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

10,00 Kcal35,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

31,00 Kcal58,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,50 g8,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,70 g20,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,70 g17,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,30 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

1 %3 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,10 g2,70 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,10 g0,06 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,90 g0,96 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

13,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

66,60 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

10,00 µg12,30 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,37 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,48 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU2,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

1,44 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

137,50 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,08 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

12,00 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

95,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

156,40 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

7 022,40 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,45 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

89,80 g87,42 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

-
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en vitamine D
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Acide

Arôme

-
Odeur aigre

Végétarien

Oui
Oui

Origine

l'Iran
Les pays nordiques

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt
Lait

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Coupe
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
2 jours

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

1 mois
10 à 14 jours