×

cacik
cacik




ADD
Compare

cacik Fakta

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

150,00 kkal
Rank: 23 (Overall)
50 1927
👆🏻

kalori

47,00 kkal
Rank: 88 (Overall)
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

14,00 kkal
Rank: 10 (Overall)
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

14,00 kkal
Rank: 4 (Overall)
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

78,00 kkal
Rank: 19 (Overall)
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100

protein

2,00 g
Rank: 83 (Overall)
0 215
👆🏻

Karbohidrat

14,94 g
Rank: 29 (Overall)
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Gula

9,78 g
Rank: 57 (Overall)
0 54.08
👆🏻

lemak

4,95 g
Rank: 33 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

10 %
Rank: 10 (Overall)
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

1,40 g
Rank: 11 (Overall)
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,52 g
Rank: 45 (Overall)
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

2,83 g
Rank: 57 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

5,00 mg
Rank: 56 (Overall)
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

33,00 IU
Rank: 85 (Overall)
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg
Rank: 12 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg
Rank: 35 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,25 mg
Rank: 25 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg
Rank: 53 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

4,00 pg
Rank: 42 (Overall)
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,44 pg
Rank: 38 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

3,00 mg
Rank: 7 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

29,00 IU
Rank: 16 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,70 pg
Rank: 10 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mg
Rank: 45 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg
Rank: 33 (Overall)
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

157,00 mg
Rank: 46 (Overall)
0 1705
👆🏻

Besi

1,00 mg
Rank: 13 (Overall)
0 70
👆🏻

Magnesium

0,00 mg
Rank: 56 (Overall)
0 444
👆🏻

Fosfor

126,00 mg
Rank: 44 (Overall)
0 1409
👆🏻

Kalium

108,00 mg
Rank: 61 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sodium

347,00 mg
Rank: 31 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Seng

1,00 mg
Rank: 36 (Overall)
0 7.31
👆🏻

Lain

air

89,02 g
Rank: 10 (Overall)
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan

Manfaat Umum lainnya

Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari

Perawatan Rambut

Baik rambut conditioner

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya Fosfor

Alergi

Gejala alergi

-

Apa yang

apa yang

  • Ini adalah hidangan yoghurt yang dibumbui, disaring atau diencerkan, disantap di seluruh negara bekas Ottoman.
  • Mirip dengan tarator dalam masakan Balkan.
  • Terbuat dari yoghurt saring asin atau yoghurt encer yang dicampur dengan mentimun, bawang putih, garam, minyak zaitun, kadang-kadang dengan cuka atau air jeruk lemon, dan beberapa herba seperti dill, mint, peterseli, timi, dan sebagainya.

Warna

-

Rasa

Asam

Aroma

Segar, bau asam

Vegetarian

iya nih

Asal

Turki

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100

Bahan

1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt

fermentasi Agen

-

Hal-hal yang perlu

Mangkuk

waktu Durasi

Waktu persiapan

15- 20 menit

Waktunya memasak

-

penuaan waktu

-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F
Rank: 19 (Overall)
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

1 hari