Filmjolk

Yogurt beku

Filmjolk vs Yogurt beku

Filmjolk

Yogurt beku

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

70,00 kkal221,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

60,00 kkal139,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

15,00 kkal16,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

35,00 kkal32,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

58,00 kkal159,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

8,00 g8,00 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

20,00 g21,00 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

17,00 g21,00 g

0 54.08

👆🏻

lemak

4,00 g2,50 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

3 %4 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

2,70 g1,51 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,06 g0,07 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

0,96 g1,60 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

0,00 mg2,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

13,44 IU122,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,13 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,05 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,30 pg8,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,34 pg0,05 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

2,50 IU2,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,10 mg0,06 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg0,20 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

385,00 mg200,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,00 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

11,50 mg7,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

93,10 mg62,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

170,00 mg108,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

37,50 mg45,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,43 mg0,19 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

87,42 g68,08 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami

Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik

Rendah lemak

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.

yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.