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Doogh
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Filmjölk
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Doogh
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Filmjölk

Doogh vs Filmjölk

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1 Kalorien
1.1 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter
70 1628
1.2 Kalorien
61,00 Kcal60,00 Kcal
Bio-Milch
0 904
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
3,50 g8,00 g
Kondensmilch
0 215
1.8 Kohlenhydrate
4,70 g20,00 g
Kakaobutter
0 205
1.8.1 Faser
0,00 g0,00 g
Milch
0 10.3
1.8.2 Zucker
4,70 g17,00 g
Schweizer Käse
0 54.08
1.9 Fette
3,30 g4,00 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
2,10 g2,70 g
Amasi
0 67
1.9.3 Trans-Fette
Nicht verfügbar0,00 g
Milch
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,10 g0,06 g
Paneer
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
0,90 G0,96 G
Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
13,00 mg0,00 mg
Frischkäse
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
66,60 IU13,44 IU
Erdnussbutter
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar0,04 mg
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,16 mg
Kakaobutter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar0,09 mg
Kakaobutter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar0,40 mg
Schlagsahne
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar12,30 µg
Kakaobutter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 µg0,34 µg
Erdnussbutter
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,48 mg0,00 mg
Milch
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
0,00 IUNicht verfügbar
Joghurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,10 µg
Milch
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,44 mg0,10 mg
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,30 µg
Joghurt
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
137,50 mg385,00 mg
Kakaobutter
0 1705
2.4.2 Eisen
0,08 mg0,00 mg
Paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
12,00 mg11,50 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Phosphor
95,00 mg93,10 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
156,40 mg170,00 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
7.022,40 mg37,50 mg
Kakaobutter
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,45 mg0,43 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
Nicht verfügbar87,42 g
Kakaobutter
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Unbekannt
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Unbekannt
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
3.2.2 Haarpflege
Unbekannt
Unbekannt
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
4.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Sauer
4.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Säuerlichen Geruch
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Iran
Nordische Länder
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt
Milch
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Tasse
Container
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
2 Tage
5.4.2 Kochzeit
N/A
N/A
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F39,20 °F
Gefrorener Joghurt
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
1 Monat
10 bis 14 Tagen