×

Doogh
Doogh

Filmjölk
Filmjölk



ADD
Compare
X
Doogh
X
Filmjölk

Doogh vs Filmjölk

Add ⊕

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

60,00 Kcal70,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

61,00 Kcal60,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

8,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

10,00 Kcal35,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

31,00 Kcal58,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,50 g8,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

4,70 g20,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

4,70 g17,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

3,30 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

1 %3 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

2,10 g2,70 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,10 g0,06 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,90 G0,96 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

13,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

66,60 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

10,00 µg12,30 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,37 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,48 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU2,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

1,44 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

137,50 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,08 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

95,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

156,40 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

7.022,40 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,45 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

89,80 g87,42 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

-
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner

Haarpflege

-
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.

Farbe

-
Weiß

Geschmack

-
Sauer

Aroma

-
Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

Iran
Nordische Länder

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt
Milch

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Tasse
Container

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
2 Tage

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

1 Monat
10 bis 14 Tagen