×

Smetana
Smetana

Colby Keju
Colby Keju



ADD
Compare
X
Smetana
X
Colby Keju

Smetana vs Colby Keju

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

331,00 kkal520,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

292,00 kkal394,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

31,00 kkal67,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

123,00 kkal112,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

208,00 kkal110,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

2,50 g23,76 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

2,40 g2,57 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

2,40 g0,52 g
0 54.08
👆🏻

lemak

30,00 g32,11 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

25 %33 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

18,20 g20,22 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,40 g0,10 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,10 g0,95 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

9,00 g9,28 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

90,00 mg95,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

60,30 IU994,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,40 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

10,00 pg18,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,40 pg0,83 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,60 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 pg0,60 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,90 mg0,28 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg2,70 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

80,00 mg685,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,10 mg0,76 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

60,00 mg457,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

100,00 mg127,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

30,00 mg604,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,30 mg3,07 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

63,80 g38,20 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, mengurangi Osteoporosis

Manfaat Umum lainnya

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Bermanfaat untuk menyusui dan ibu hamil, Melindungi Penyakit periodontal, menyediakan energi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat
-

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.
Hal ini biasanya digunakan sebagai keju meja

Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

Alergi

Gejala alergi

Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
kembung, Kemacetan, Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, Pengetatan tenggorokan, mengi

Apa yang

apa yang

Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.
Colby keju adalah keju Amerika keras setengah terbuat dari susu sapi

Warna

-
Kuning

Rasa

Asam
Manis

Aroma

Seperti susu
Ringan, Manis

Vegetarian

iya nih
Tidak

Asal

Rusia
Winconsin, Amerika Serikat

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt
mewarnai Annatto, Kalsium klorida, keju Salt, susu full cream, Rennet cair, kultur starter mesofilik, Air Unchlorinated

fermentasi Agen

-
Lactococcus lactis subsp cremoris

Hal-hal yang perlu

Mangkuk
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

24-36 jam
10- 12 jam

Waktunya memasak

-
90

penuaan waktu

-
4- 8 minggu

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

10 sampai 14 hari
3-4 minggu