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f
छास
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
कोलेस्ट्रॉल
10.00 mg 53
विटामिन
विटामिन ए
115.15 IU 64
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.08 mg 11
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.37 mg 20
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.14 mg 38
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.08 mg 22
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
12.25 µg 27
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg 63
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.45 mg 12
विटामिन डी
2.45 IU 43
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg 19
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.12 mg 40
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.24 µg 30
मिनरल्स
कैल्शियम
284.20 mg 34
लोहा
0.12 mg 50
मैग्नीशियम
26.95 mg 21
फास्फोरस
218.05 mg 33
पोटैशियम
369.95 mg 17
सोडियम
257.25 mg 36
जस्ता
1.03 mg 35
अन्य
पानी
220.81 g 2
कैफीन
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
किण्वित डेयरी उत्पाद
याकुल्ट तथ्य
वीली तथ्य
बल्गेरियाई योगर्ट त...
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डेयरी उत्पाद की तुलना
याकुल्ट बनाम फिल्मजोल्क
याकुल्ट बनाम ईंट चीज़
याकुल्ट बनाम कोल्बी चीज़
किण्वित डेयरी उत्पाद
कोल्बी चीज़
कैलोरी
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क्या है
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क्या है
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क्या है
» अधिक किण्वित डेयरी उत्पाद
डेयरी उत्पाद की तुलना
वीली बनाम याकुल्ट
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
बल्गेरियाई योगर्ट बनाम याकुल्ट
कैलोरी
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क्या है
क्लेबर बनाम याकुल्ट
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