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लिम्बुर्गर चीज़ में पोषण
f
लिम्बुर्गर चीज़
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg 67
विटामिन
विटामिन ए
1,155.00 IU 4
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.08 mg 11
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.50 mg 8
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.16 mg 35
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.09 mg 18
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
58.00 µg 6
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.04 µg 22
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg 38
विटामिन डी
20.00 IU 26
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.50 µg 13
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.23 mg 34
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.30 µg 15
मिनरल्स
कैल्शियम
497.00 mg 24
लोहा
0.13 mg 49
मैग्नीशियम
21.00 mg 26
फास्फोरस
393.00 mg 22
पोटैशियम
128.00 mg 58
सोडियम
800.00 mg 13
जस्ता
2.10 mg 28
अन्य
पानी
48.42 g 62
कैफीन
0.00 g
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म्युएन्स्टर चीज़ तथ्य
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प्रोवोलोन चीज़ तथ्य
रोमानो चीज़ तथ्य
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मोंटेरे चीज़ बनाम प्रोवोलोन चीज़
मोंटेरे चीज़ बनाम रोमानो चीज़
मोंटेरे चीज़ बनाम रोकफोर्ट चीज़
चीज़ के प्रकार
रोकफोर्ट चीज़
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तिलसित चीज़
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ग्रूयर चीज़
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म्युएन्स्टर चीज़ बनाम मोंटेर...
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