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रोमानो चीज़ बनाम योगर्ट कैलोरी
f
रोमानो चीज़
योगर्ट
योगर्ट बनाम रोमानो चीज़ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
387.00 Kcal
19
59.00 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
134.00 कैलोरी
4
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
9.00 कैलोरी
2
कैलोरी 1 कप में
110.00 कैलोरी
18
17.00 कैलोरी
2
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
लागू नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
31.80 g
6
5.00 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
3.63 g
99+
3.60 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
0.73 g
15
3.24 g
30
फैट्स
26.94 g
99+
0.39 g
3
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
3 %
3
सैचुरेटेड फैट
17.12 g
99+
0.12 g
2
ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.59 g
99+
0.01 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
7.84 g
30
0.05 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
रोमानो चीज़ बनाम कॉटेज चीज़
रोमानो चीज़ बनाम मलाई चीज़
रोमानो चीज़ बनाम मलाई
चीज़ के प्रकार
रोकफोर्ट चीज़ तथ्य
तिलसित चीज़ तथ्य
पनीर तथ्य
पनीर तथ्य
कॉटेज चीज़ तथ्य
मलाई चीज़ तथ्य
चीज़ के प्रकार
मलाई
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
कारमेल
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
फेता चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
योगर्ट बनाम तिलसित चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
योगर्ट बनाम पनीर
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
योगर्ट बनाम पनीर
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...