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डेयरी पदार्थ

योगर्ट बनाम पोर्ट दे सलूट चीज़ कैलोरी

योगर्ट
पोर्ट दे सलूट चीज़
पोर्ट दे सलूट चीज़ बनाम योगर्ट कैलोरी


कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
59.00 Kcal   
99+
352.00 Kcal   
31
कैलोरी 1 पैट में
134.00 कैलोरी   
4
उपलब्ध नहीं है   
1 चम्मच में कैलोरी
9.00 कैलोरी   
2
उपलब्ध नहीं है   
कैलोरी 1 कप में
17.00 कैलोरी   
2
उपलब्ध नहीं है   
कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   
सर्विंग साइज
100   
100   
प्रोटीन
5.00 g   
99+
23.78 g   
16
कार्बोहाइड्रेट
3.60 g   
99+
0.57 g   
99+
रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15
चीनी
3.24 g   
30
0.57 g   
13
फैट्स
0.39 g   
3
28.20 g   
99+
% फैट की मात्रा
3 %   
3
उपलब्ध नहीं है   
सैचुरेटेड फैट
0.12 g   
2
22.03 g   
99+
ट्रांस फैट
0.00 g   
162.00 g   
18
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.01 g   
99+
0.96 g   
22
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.05 g   
99+
12.33 g   
10
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