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योगर्ट
प्रोवोलोन चीज़
प्रोवोलोन चीज़ बनाम योगर्ट कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
59.00 Kcal
99+
351.00 Kcal
32
कैलोरी 1 पैट में
134.00 कैलोरी
4
463.00 कैलोरी
16
1 चम्मच में कैलोरी
9.00 कैलोरी
2
60.00 कैलोरी
13
कैलोरी 1 कप में
17.00 कैलोरी
2
100.00 कैलोरी
13
कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है
98.00 कैलोरी
6
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
5.00 g
99+
25.58 g
10
कार्बोहाइड्रेट
3.60 g
99+
2.14 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
3.24 g
30
0.56 g
12
फैट्स
0.39 g
3
26.62 g
99+
% फैट की मात्रा
3 %
3
उपलब्ध नहीं है
सैचुरेटेड फैट
0.12 g
2
17.08 g
99+
ट्रांस फैट
0.00 g
उपलब्ध नहीं है
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.01 g
99+
0.77 g
34
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.05 g
99+
7.39 g
34
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डेयरी उत्पाद की तुलना
योगर्ट बनाम मुर्सिक
योगर्ट बनाम जिंसीका
योगर्ट बनाम रयाजेंका
किण्वित डेयरी उत्पादों
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छाछ तथ्य
केफिर तथ्य
स्ट्रेन्ड योगर्ट तथ्य
जिंसीका तथ्य
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किण्वित डेयरी उत्पादों
मुर्सिक
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डेयरी उत्पाद की तुलना
प्रोवोलोन चीज़ बनाम स्ट्रेन्...
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प्रोवोलोन चीज़ बनाम छाछ
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