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लस्सी में पोषण
f
लस्सी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
0
सर्विंग साइज
100 0
कोलेस्ट्रॉल
27.00 mg 39
विटामिन
0
विटामिन ए
33.42 IU 74
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg 23
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.13 mg 58
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.11 mg 34
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.03 mg 49
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
6.08 µg 31
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.23 µg 47
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.21 mg 10
विटामिन डी
0.22 IU 37
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है 0
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.09 mg 35
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.62 µg 17
मिनरल्स
0
कैल्शियम
101.39 mg 67
लोहा
0.06 mg 55
मैग्नीशियम
9.64 mg 42
फास्फोरस
85.70 mg 58
पोटैशियम
142.14 mg 44
सोडियम
38.84 mg 69
जस्ता
0.39 mg 52
अन्य
0
पानी
उपलब्ध नहीं है 100
कैफीन
0.00 g 0
लाभ >>
<< कैलोरी
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
परिषक्रत चीज तथ्य
उर्दा तथ्य
गधे का दूध तथ्य
हिरन का दूध तथ्य
ऊंट का दूध तथ्य
व्हे प्रोटीन तथ्य
डेयरी उत्पाद की तुलना
परिषक्रत चीज बनाम सॉफ्ट सर्व
परिषक्रत चीज बनाम ऊंट का दूध
परिषक्रत चीज बनाम व्हे प्रोटीन
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
सॉफ्ट सर्व
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
जमा हुआ योगर्ट
पोषण
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लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
छास
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
हिरन का दूध बनाम परिषक्रत चीज
पोषण
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लाभ
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क्या है
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उर्दा बनाम परिषक्रत चीज
पोषण
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लाभ
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क्या है
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गधे का दूध बनाम परिषक्रत चीज
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...