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पनीर में कैलोरी
पनीर
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
43.50 Kcal
Rank: 90 (Overall)
▶
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
▶
⊕
0
904
1.2 1 कप में कैलोरी
79.90 कैलोरी
Rank: 2 (Overall)
▶
याक मक्खन में कैलोरी
▶
⊕
70
1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
▶
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
▶
⊕
8
102
1.4 1 oz में कैलोरी
12.20 कैलोरी
Rank: 1 (Overall)
▶
योगर्ट
▶
⊕
12.2
204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
12.20 कैलोरी
Rank: 1 (Overall)
▶
मलाई चीज़
▶
⊕
12.2
425
1.6 सर्विंग साइज
100
1.7 प्रोटीन
18.30 g
Rank: 30 (Overall)
▶
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
▶
⊕
0
215
1.8 कार्बोहाइड्रेट
5.50 g
Rank: 43 (Overall)
▶
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
▶
⊕
0
205
1.8.1 रेशा
0.00 g
Rank: 15 (Overall)
▶
दूध में कैलोरी
▶
⊕
0
10.3
1.8.2 चीनी
5.50 g
Rank: 47 (Overall)
▶
स्विस चीज़ में कैलोरी
▶
⊕
0
54.08
1.9 फैट्स
0.90 g
Rank: 6 (Overall)
▶
याकुल्ट में कैलोरी
▶
⊕
0.1
175
1.9.1 फैट की मात्रा
1 %
Rank: 1 (Overall)
▶
मक्खन
▶
⊕
1
91
1.9.2 सैचुरेटेड फैट
0.60 g
Rank: 5 (Overall)
▶
अमासी में कैलोरी
▶
⊕
0
67
1.9.3 ट्रांस फैट
0.00 g
Rank: N/A (Overall)
▶
दूध में कैलोरी
▶
⊕
0
162
1.9.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g
Rank: 72 (Overall)
▶
मक्खन
▶
⊕
0
48
1.9.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.30 g
Rank: 75 (Overall)
▶
जिंसीका में कैलोरी
▶
⊕
0
32.9
चीज़ के प्रकार
कॉटेज चीज़ तथ्य
मलाई चीज़ तथ्य
मलाई तथ्य
कारमेल तथ्य
फेता चीज़ तथ्य
मोत्ज़ारेला चीज़ तथ्य
डेयरी उत्पाद की तुलना
कॉटेज चीज़ बनाम फेता चीज़
कॉटेज चीज़ बनाम ब्लू चीज़
कॉटेज चीज़ बनाम मोत्ज़ारेला चीज़
चीज़ के प्रकार
ब्लू चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
स्विस चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
पूरा दूध
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
मलाई बनाम कॉटेज चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
कारमेल बनाम कॉटेज चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
मलाई चीज़ बनाम कॉटेज चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...