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स्ट्रेन्ड योगर्ट
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स्ट्रेन्ड योगर्ट में कैलोरी
स्ट्रेन्ड योगर्ट
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
183.00 कैलोरी
Rank: 30 (Overall)
50
1927
👆🏻
कैलोरी
103.00 Kcal
Rank: 68 (Overall)
0
904
👆🏻
1 चम्मच में कैलोरी
59.00 कैलोरी
Rank: 33 (Overall)
2
133
👆🏻
1 oz में कैलोरी
59.00 कैलोरी
Rank: 26 (Overall)
10
717
👆🏻
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
59.00 कैलोरी
Rank: 13 (Overall)
12.2
899
👆🏻
सर्विंग साइज
100
प्रोटीन
8.17 g
Rank: 44 (Overall)
0
215
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट
11.89 g
Rank: 32 (Overall)
0
205
👆🏻
रेशा
1.00 g
Rank: 12 (Overall)
0
10.3
👆🏻
चीनी
11.23 g
Rank: 60 (Overall)
0
54.08
👆🏻
फैट्स
2.57 g
Rank: 15 (Overall)
0.1
175
👆🏻
फैट की मात्रा
10 %
Rank: 10 (Overall)
0
100
👆🏻
सैचुरेटेड फैट
0.10 g
Rank: 1 (Overall)
0
67
👆🏻
ट्रांस फैट
0.00 g
0
162
👆🏻
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g
Rank: 74 (Overall)
0
48
👆🏻
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.10 g
Rank: 89 (Overall)
0
32.9
👆🏻
किण्वित डेयरी उत्पाद
» अधिक
जिंसीका तथ्य
रयाजेंका तथ्य
मुर्सिक तथ्य
अम्लीय दूध तथ्य
अमासी तथ्य
खट्टी मलाई तथ्य
» अधिक किण्वित डेयरी उत्पाद
डेयरी उत्पाद की तुलना
» अधिक
जिंसीका बनाम अमासी
जिंसीका बनाम खट्टी मलाई
जिंसीका बनाम भैंस का दही
» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना
किण्वित डेयरी उत्पाद
» अधिक
भैंस का दही तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
मत्जून तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
छास तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
» अधिक
रयाजेंका बनाम जिंसीका
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
मुर्सिक बनाम जिंसीका
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
अम्लीय दूध बनाम जिंसीका
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है