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डेयरी पदार्थ


मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम प्रोवोलोन चीज़ कैलोरी


प्रोवोलोन चीज़ बनाम मोत्ज़ारेला चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
300.00 Kcal   
40
351.00 Kcal   
32

कैलोरी 1 पैट में
336.00 कैलोरी   
9
463.00 कैलोरी   
16

1 चम्मच में कैलोरी
लागू नहीं है   
60.00 कैलोरी   
13

कैलोरी 1 कप में
85.00 कैलोरी   
9
100.00 कैलोरी   
13

कैलोरी 1 छड़ी में
85.00 कैलोरी   
4
98.00 कैलोरी   
6

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
22.17 g   
23
25.58 g   
10

कार्बोहाइड्रेट
2.19 g   
99+
2.14 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
1.03 g   
16
0.56 g   
12

फैट्स
22.35 g   
99+
26.62 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
13.15 g   
99+
17.08 g   
99+

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.77 g   
35
0.77 g   
34

मोनोसैचुरेटेड फैट
6.57 g   
39
7.39 g   
34

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चीज़ के प्रकार

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