प्रोवोलोन चीज़ बनाम स्विस चीज़ कैलोरी
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
351.00 Kcal
32
393.00 Kcal
17
कैलोरी 1 पैट में
463.00 कैलोरी
16
519.00 कैलोरी
19
1 चम्मच में कैलोरी
60.00 कैलोरी
13
59.00 कैलोरी
12
कैलोरी 1 कप में
100.00 कैलोरी
13
111.00 कैलोरी
19
कैलोरी 1 छड़ी में
98.00 कैलोरी
6
110.00 कैलोरी
10
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
25.58 g
10
26.96 g
8
कार्बोहाइड्रेट
2.14 g
99+
1.44 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
0.56 g
12
0.00 g
फैट्स
26.62 g
99+
30.99 g
99+
सैचुरेटेड फैट
17.08 g
99+
18.23 g
99+
ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है
2.00 g
9
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.77 g
34
1.34 g
15
मोनोसैचुरेटेड फैट
7.39 g
34
8.05 g
26
