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डेयरी पदार्थ


प्रोवोलोन चीज़ बनाम मोत्ज़ारेला चीज़ कैलोरी


मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम प्रोवोलोन चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
351.00 Kcal   
32
300.00 Kcal   
40

कैलोरी 1 पैट में
463.00 कैलोरी   
16
336.00 कैलोरी   
9

1 चम्मच में कैलोरी
60.00 कैलोरी   
13
लागू नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
100.00 कैलोरी   
13
85.00 कैलोरी   
9

कैलोरी 1 छड़ी में
98.00 कैलोरी   
6
85.00 कैलोरी   
4

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
25.58 g   
10
22.17 g   
23

कार्बोहाइड्रेट
2.14 g   
99+
2.19 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.56 g   
12
1.03 g   
16

फैट्स
26.62 g   
99+
22.35 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
17.08 g   
99+
13.15 g   
99+

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.77 g   
34
0.77 g   
35

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.39 g   
34
6.57 g   
39

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चीज़ के प्रकार

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