फ्रोमेज फ्रैस बनाम याक का दूध
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
50.00 Kcal
99+
101.20 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
8.00 g
99+
4.95 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
4.20 g
99+
उपलब्ध नहीं है
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
4.20 g
38
4.80 g
99+
फैट्स
0.10 g
1
6.12 g
36
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
7 %
6
सैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
39.00 g
99+
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
4.00 g
5
मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
22.00 g
4
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नहीं है
220.00 mg
2
विटामिन
मिनरल्स
कैल्शियम
90.00 mg
99+
1,545.45 mg
2
लोहा
उपलब्ध नहीं है
0.57 mg
23
मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है
154.10 mg
6
फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है
922.04 mg
4
सोडियम
30.00 mg
99+
0.00 mg
99+
जस्ता
उपलब्ध नहीं है
7.31 mg
1
अन्य
पानी
80.00 g
83.00 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा प्रदान करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, शिशुओं के लिए अनुकूल, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, कैल्शियम और विटामिन बी
अन्य लाभ
ऊर्जा प्रदान करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
शिशुओं के लिए अनुकूल
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
ऑक्सीकरणरोधी प्रभाव
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चिकनी त्वचा देता है
बालों की देखभाल
बालों की जड़ों को मजबूत करता है
अनुपलब्ध
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
याक का दूध साबुन बनानेमें इस्तेमाल किया जाता है
पोषाहार महत्व
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
वसा भरपूर मात्रा मैं होता है, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर, विटामिन का महत्वपूर्ण स्रोत
एलर्जी
फ्रोमेज फ्रैस और याक का दूध एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
दस्त, सांस लेने में कठिनाई, गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक में उमस, जी मिचलाना, उल्टी के साथ मतली, अनुपलब्ध, कभी कभी बिस्तर गीला होना, उल्टी
क्या है
क्या है
डेयरी उत्पाद
याक का दूध याक नामक प्राणी से प्राप्त किया जाता है। यह मीठाऔर फैट से भरपूर होता है।
रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
फ्रोमेज फ्रैस और याक का दूध स्वाद
अनुपलब्ध
मिठा
फ्रोमेज फ्रैस और याक का दूध सुगंध
अनुपलब्ध
मिठाई
शाकाहारी
अनुपलब्ध
Yes
मूल
अमेरिकन, फ्रांस
तिब्बत
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
बकरी का या भेड़ या गाय का दूध
लागू नहीं
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
कटोरा, चीज़क्लॉथ, मापने वाला कप, मलमल, सॉस पैन, झरनी, स्टरर
लागू नहीं
समय
तैयारी का समय
1 घंटा
लागू नहीं
पकाने का समय
15
NA
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
39.20 °F
19
84.00 °F
8
शेल्फ जीवन
5- 7 दिन
अनुपलब्ध
