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Fromage Frais vs Yak Milch


Yak Milch vs Fromage Frais


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
133,00 Kcal  
17
168,00 Kcal  
28

Kalorien
50,00 Kcal  
99+
101,20 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
26,00 Kcal  
19
5,00 Kcal  
3

Kalorien in 1 oz
50,00 Kcal  
22
50,00 Kcal  
22

Kalorien in 1 Scheibe
42,00 Kcal  
6
61,00 Kcal  
14

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
4,95 g  
99+

Kohlenhydrate
4,20 g  
99+
5,98 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
4,20 g  
39
4,80 g  
99+

Fette
0,10 g  
1
6,12 g  
36

Fettgehalt
2 %  
2
7 %  
7

Gesättigte Fette
1,20 g  
10
39,00 g  
99+

Trans-Fette
0,10 g  
2
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,30 g  
99+
4,00 g  
5

Einfach ungesättigte Fette
0,20 G  
99+
22,00 G  
4

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
3,50 mg  
99+
220,00 mg  
2

Vitamine
  
  

Vitamin A
50,00 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
9
0,15 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
28
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
19,00 µg  
19
11,00 µg  
29

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg  
99+
0,90 µg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,20 mg  
4
1,40 mg  
21

Vitamin-D
0,50 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,40 µg  
14

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,49 mg  
23
0,03 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,20 µg  
23
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
90,00 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Eisen
0,20 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magnesium
9,00 mg  
99+
154,10 mg  
6

Phosphor
124,00 mg  
99+
922,04 mg  
4

Kalium
150,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Natrium
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
7,31 mg  
1

Andere
  
  

Wasser
80,00 g  
83,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem  
Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B  

Andere allgemeiner Vorteile
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem  
Günstig für Kleinkinder  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Antioxidative Wirkung  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut  

Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen  

Was ist

Was ist
Milchprodukte  
Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
Süß  

Aroma
-  
Süß  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Amerikanisch, Frankreich  
Tibet  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Ziegenmilch oder Schafsmilch oder Kuhmilch  
-  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde  
-  

Kochzeit
15  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
84,00 °F  
8

Haltbarkeit
5- 7 Tage  
-  

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