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फेता चीज़ में पोषण
f
फेता चीज़
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
0
सर्विंग साइज
100 0
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg 64
विटामिन
0
विटामिन ए
422.00 IU 37
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.23 mg 7
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
1.27 mg 4
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.99 mg 7
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.42 mg 4
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
48.00 µg 9
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
2.54 µg 3
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg 29
विटामिन डी
24.00 IU 17
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.60 µg 10
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.18 mg 30
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.70 µg 9
मिनरल्स
0
कैल्शियम
493.00 mg 25
लोहा
0.65 mg 20
मैग्नीशियम
19.00 mg 26
फास्फोरस
337.00 mg 29
पोटैशियम
62.00 mg 72
सोडियम
917.00 mg 9
जस्ता
2.88 mg 17
अन्य
0
पानी
55.22 g 46
कैफीन
0.00 g 0
लाभ >>
<< कैलोरी
चीज़ के प्रकार
मोत्ज़ारेला चीज़ तथ्य
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स्विस चीज़ तथ्य
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डेयरी उत्पाद की तुलना
मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम वनस्पतिक दूध
मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम वाष्पीकृत दूध
मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम चॉकलेट आइसक्रीम
चीज़ के प्रकार
चॉकलेट आइसक्रीम
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
मूंगफली का मक्खन
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
नकली मक्खन
पोषण
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लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
स्विस चीज़ बनाम मोत्ज़ारेला चीज़
पोषण
|
लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
ब्लू चीज़ बनाम मोत्ज़ारेला चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
पूरा दूध बनाम मोत्ज़ारेला चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...