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मलाई चीज़ में पोषण
f
मलाई चीज़
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
0
सर्विंग साइज
100 0
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg 64
विटामिन
0
विटामिन ए
1,111.00 IU 7
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg 44
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.03 mg 67
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.09 mg 43
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.06 mg 32
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
1.00 µg 41
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.03 µg 57
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg 29
विटामिन डी
0.00 IU 39
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg 18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.86 mg 10
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg 23
मिनरल्स
0
कैल्शियम
97.00 mg 70
लोहा
0.11 mg 49
मैग्नीशियम
9.00 mg 43
फास्फोरस
107.00 mg 47
पोटैशियम
132.00 mg 51
सोडियम
314.00 mg 33
जस्ता
0.50 mg 43
अन्य
0
पानी
52.62 g 47
कैफीन
0.00 g 0
लाभ >>
<< कैलोरी
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मलाई बनाम पूरा दूध
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चीज़ के प्रकार
पूरा दूध
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
वाष्पीकृत दूध
पोषण
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लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
वनस्पतिक दूध
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
फेता चीज़ बनाम मलाई
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम मलाई
पोषण
|
लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
कारमेल बनाम मलाई
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...