फील्ड़ मिल्क बनाम कूमीस पोषण
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
4.90 mg
99+
20.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
17.08 IU
99+
40.00 IU
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.10 mg
15
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.83 µg
23
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.20 mg
11
3.60 mg
5
मिनरल्स
कैल्शियम
75.64 mg
99+
220.00 mg
40
लोहा
0.00 mg
99+
1.12 mg
12
मैग्नीशियम
17.08 mg
28
उपलब्ध नहीं है
फास्फोरस
236.68 mg
32
उपलब्ध नहीं है
पोटैशियम
339.20 mg
16
उपलब्ध नहीं है
सोडियम
139.10 mg
99+
150.00 mg
99+
जस्ता
0.85 mg
34
उपलब्ध नहीं है
अन्य
पानी
213.91 g
उपलब्ध नहीं है
कैफीन
0.00 g
0.00 g
