Lapte umplut Vs kumis Nutriție
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
4,90 mg
99+
20,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
17,08 UI
99+
40,00 UI
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg
15
Nu e disponibil
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg
23
Nu e disponibil
Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg
11
3,60 mg
5
minerale
Calciu
75,64 mg
99+
220,00 mg
40
Fier
0,00 mg
99+
1,12 mg
12
Magneziu
17,08 mg
28
Nu e disponibil
Fosfor
236,68 mg
32
Nu e disponibil
Potasiu
339,20 mg
16
Nu e disponibil
Sodiu
139,10 mg
99+
150,00 mg
99+
Zinc
0,85 mg
34
Nu e disponibil
Alte
Apă
213,91 G
Nu e disponibil
Cofeină
0,00 G
0,00 G
