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डेयरी पदार्थ


कूमीस तथ्य



कैलोरी
0

कैलोरी
200.00 Kcal 52

1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है 0

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है 0

1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है 0

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है 0

सर्विंग साइज
100 0

प्रोटीन
6.00 g 50

कार्बोहाइड्रेट
28.00 g 13

रेशा
3.00 g 4

चीनी
12.00 g 61

फैट्स
7.00 g 38

फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है 0

सैचुरेटेड फैट
5.00 g 34

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है 0

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g 72

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.00 g 83

पोषण
0

सर्विंग साइज
100 0

कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg 44

विटामिन
0

विटामिन ए
40.00 IU 73

विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.60 mg 5

विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है 0

मिनरल्स
0

कैल्शियम
220.00 mg 40

लोहा
1.12 mg 12

मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है 0

फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है 0

पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है 0

सोडियम
150.00 mg 44

जस्ता
उपलब्ध नहीं है 0

अन्य
0

पानी
उपलब्ध नहीं है 100

कैफीन
0.00 g 0

लाभ
0

स्वास्थ्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, चयापचय दर में सुधार 0

अन्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, दुर्बलता और एनीमिया के लिए फायदेमंद, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा 0

बाल और सौंदर्य को लाभ
0

त्वचा की देखभाल
NA 0

बालों की देखभाल
NA 0

पोषण महत्व और उपयोग
0

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला 0

पोषाहार महत्व
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, किण्वक, तत्वों का पता लगाने, एंटीबायोटिक दवाओं, एथिल अल्कोहल, और लैक्टिक एसिड में समृद्ध 0

एलर्जी
0

एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध 0

क्या है
0

क्या है
दूध के प्रकार 0

रंग
अनुपलब्ध 0

स्वाद
अनुपलब्ध 0

सुगंध
अनुपलब्ध 0

शाकाहारी
अनुपलब्ध 0

मूल
टाटर 0

कैसे बनाते है
0

सर्विंग साइज
200 0

सामग्री
घोड़ी का दूध, दूध, भेड़, बकरी या गाय के दूध का मट्ठा 0

किण्वन एजेंट
लागू नहीं 0

आवश्यक चीज़े
पात्र 0

समय
0

तैयारी का समय
3 से 5 दिन 0

पकाने का समय
कुछ घंटे 0

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध 0

भंडारण और शेल्फ लाइफ
0

प्रशीतन तापमान
55.00 °F 13

शेल्फ जीवन
अनजान 0

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