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जमा हुआ योगर्ट
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
221.00 कैलोरी 35
कैलोरी
139.00 Kcal 61
1 चम्मच में कैलोरी
16.00 कैलोरी 12
1 oz में कैलोरी
32.00 कैलोरी 13
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
159.00 कैलोरी 44
सर्विंग साइज
100
प्रोटीन
8.00 g 46
कार्बोहाइड्रेट
21.00 g 25
रेशा
0.00 g 16
चीनी
21.00 g 68
फैट्स
2.50 g 14
फैट की मात्रा
4 % 4
सैचुरेटेड फैट
1.51 g 13
ट्रांस फैट
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.07 g 66
मोनोसैचुरेटेड फैट
1.60 g 62
पोषण >>
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कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद
क्वार्क तथ्य
याकुल्ट तथ्य
संघनित दूध तथ्य
गोम तथ्य
स्कर तथ्य
ऊंट का दूध तथ्य
डेयरी उत्पाद की तुलना
क्वार्क बनाम स्कर
क्वार्क बनाम ऊंट का दूध
क्वार्क बनाम गधे का दूध
कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद
गधे का दूध
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
मत्जून
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
|
क्या है
ददिआ
कैलोरी
|
पोषण
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लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
याकुल्ट बनाम क्वार्क
कैलोरी
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पोषण
|
लाभ
|
क्या है
संघनित दूध बनाम क्वार्क
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
गोम बनाम क्वार्क
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है