एग्नॉग बनाम क्वार्क
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
224.00 कैलोरी
7
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
88.00 Kcal
99+
0.08 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
28.00 कैलोरी
3
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
4.55 g
99+
14.10 g
37
कार्बोहाइड्रेट
8.05 g
35
3.50 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
8.05 g
99+
3.50 g
31
फैट्स
4.19 g
27
10.60 g
99+
सैचुरेटेड फैट
2.59 g
23
7.00 g
40
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g
99+
0.01 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
1.30 g
99+
0.20 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
59.00 mg
23
1.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
206.00 IU
99+
0.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg
25
0.04 mg
23
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg
99+
0.30 mg
27
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.11 mg
37
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg
36
0.01 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
1.00 µg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.45 µg
33
0.70 µg
26
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.50 mg
12
1.00 mg
16
विटामिन डी
49.00 IU
7
0.00 IU
39
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.20 µg
5
0.00 µg
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.21 mg
27
0.01 mg
40
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg
23
उपलब्ध नहीं है
मिनरल्स
कैल्शियम
130.00 mg
99+
130.00 mg
99+
लोहा
0.20 mg
99+
0.00 mg
99+
मैग्नीशियम
19.00 mg
26
10.00 mg
99+
फास्फोरस
109.00 mg
99+
100.00 mg
99+
पोटैशियम
165.00 mg
33
150.00 mg
99+
सोडियम
54.00 mg
99+
40.00 mg
99+
जस्ता
0.46 mg
99+
0.60 mg
38
अन्य
पानी
82.54 g
80.53 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, हड्डियों को मजबूत करे
कर्करोग रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है
अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
अनुपलब्ध
परिभाषित नहीं
बालों की देखभाल
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर
NA
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
NA
पोषाहार महत्व
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले
एलर्जी
एग्नॉग और क्वार्क एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, तीव्रग्राहिता, रक्तचाप में कमी, दस्त, पित्ती, आंखों में जलन, जी मिचलाना, बहती या भरी हुई नाक, त्वचा की सूजन, छींक आना, गले की सूजन, उल्टी
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
एगनॉग एक डेयरी पदार्थ है जो दूध, चीनी और अंडे से बनता है।
क्वार्क एक डेयरी उत्पाद का प्रकार है, जो जर्मन भाषी देशों में बहुत लोकप्रिय है|
रंग
क्रीम
अनुपलब्ध
एग्नॉग और क्वार्क स्वाद
मलाईदार, थिक, वैनिला
अनुपलब्ध
एग्नॉग और क्वार्क सुगंध
खट्टे गंध
अनुपलब्ध
शाकाहारी
No
अनुपलब्ध
मूल
इंगलैंड
जर्मनी
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
बर्बन, ब्राण्डी, दालचीनी, मलाई, अंडे की जर्दी, अंडे, दूध, जायफल, चीनी, लकड़ी के स्टरर और लकड़ी के चम्मच
छाछ, दूध
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
कटोरा, ब्लेंडर, स्टरर
कटोरा, चीज़क्लॉथ, स्टरर
समय
तैयारी का समय
15- 20 मिनट
24-36 घंटे
पकाने का समय
लागू नहीं
20
बुढ़ापे का समय
लागू नहीं
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
40.00 °F
18
86.00 °F
7
शेल्फ जीवन
5- 7 दिन
7- 10 दिनों के
