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बासुंदी में पोषण
f
बासुंदी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
0
सर्विंग साइज
100 0
कोलेस्ट्रॉल
26.00 mg 40
विटामिन
0
विटामिन ए
66.00 IU 69
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.11 mg 10
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.10 mg 63
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.52 mg 12
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.18 mg 12
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.40 µg 35
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg 58
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.00 mg 6
विटामिन डी
195.00 IU 2
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है 0
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
4.68 mg 3
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है 0
मिनरल्स
0
कैल्शियम
473.00 mg 26
लोहा
0.95 mg 14
मैग्नीशियम
3.63 mg 48
फास्फोरस
105.00 mg 48
पोटैशियम
231.10 mg 23
सोडियम
167.20 mg 42
जस्ता
0.45 mg 46
अन्य
0
पानी
उपलब्ध नहीं है 100
कैफीन
0.00 g 0
लाभ >>
<< कैलोरी
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
क्रीम फ़्राइशे तथ्य
क्यूजादा तथ्य
वीली तथ्य
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क्रीम फ़्राइशे बनाम फ्रोमेज फ्रैस
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कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
दूघ
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
दावत
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
बल्गेरियाई योगर्ट
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
क्यूजादा बनाम क्रीम फ़्राइशे
पोषण
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