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डेयरी पदार्थ


दही स्नैक बनाम मलाई चीज़


मलाई चीज़ बनाम दही स्नैक


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
410.00 Kcal   
14
350.00 Kcal   
33

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
812.00 कैलोरी   
22

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
35.00 कैलोरी   
10

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
99.00 कैलोरी   
12

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
66.00 कैलोरी   
3

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
8.05 g   
99+
6.15 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
29.09 g   
11
5.52 g   
99+

रेशा
1.40 g   
9
0.00 g   
15

चीनी
24.96 g   
99+
3.76 g   
34

फैट्स
29.31 g   
99+
34.44 g   
99+

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
65 %   
20

सैचुरेटेड फैट
16.67 g   
99+
2.93 g   
28

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
15.00 g   
12

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.98 g   
21
0.22 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
9.93 g   
14
1.29 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
56.00 mg   
25
0.00 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
0.00 IU   
99+
1,111.00 IU   
7

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.00 mg   
99+
0.09 mg   
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg   
99+
0.06 mg   
32

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
0.00 µg   
99+
1.00 µg   
99+

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg   
99+
0.03 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

विटामिन डी
0.00 IU   
39
0.00 IU   
39

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg   
18
0.00 µg   
18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg   
99+
0.86 mg   
10

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg   
27
0.30 µg   
23

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है   
97.00 mg   
99+

लोहा
उपलब्ध नहीं है   
0.11 mg   
99+

मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
9.00 mg   
99+

फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है   
107.00 mg   
99+

पोटैशियम
189.00 mg   
29
132.00 mg   
99+

सोडियम
179.00 mg   
99+
314.00 mg   
33

जस्ता
0.00 mg   
99+
0.50 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
0.00 g   
52.62 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा प्रदान करता है   
वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, ऊर्जा प्रदान करता है   

अन्य लाभ
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
अनजान   
चिकनी त्वचा देता है, छिद्र कम करता है   

बालों की देखभाल
लागू नहीं   
बाल विकास को बढ़ावा, बालों की जड़ों को मजबूत करता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
लागू नहीं   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
अनजान   
कैलोरी से भरपूर, वसा की भरपूर मात्रा   

एलर्जी
  
  

दही स्नैक और मलाई चीज़ एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
तीव्रग्राहिता, ऐंठन, दस्त, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, सांस लेने में कठिनाई, नाक बंद, मौखिक सूजन, उल्टी, घरघराहट   

क्या है

क्या है
कर्ड स्नैक मीठा कर्ड चीज़ से बना पदार्थ है| यह बाल्टिक राज्यों में लोकप्रिय है।   
क्रीम चीज़ दूध से बना एक नरम, ताजा, पका हुआ चीज़ है, जो फैट से भरपूर होता है।   

रंग
अनुपलब्ध   
सफेद   

दही स्नैक और मलाई चीज़ स्वाद
अनुपलब्ध   
मलाईदार, सौम्य, मिठा   

दही स्नैक और मलाई चीज़ सुगंध
अनुपलब्ध   
ताज़ा, सुहानी   

शाकाहारी
अनुपलब्ध   
Yes   

मूल
यूरोप, मध्य पूर्व   
संयुक्त राज्य अमेरिका   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
दही, चीनी   
कैल्शियम क्लोराइड, गाय का दूध, कोषर नमक, तरल जामन, मेसोफिलिक स्टार्टर कल्चर, पाश्चराइज़्ड भारी क्रीम   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
मेसोफिलिक बैक्टीरिया   

आवश्यक चीज़े
परिभाषित नहीं   
कटोरा, कोलंडर, बड़ा बर्तन, मलमल   

समय
  
  

तैयारी का समय
2- 3 घंटे   
2 सप्ताह   

पकाने का समय
NA   
30   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
40.00 °F   
18

शेल्फ जीवन
15 दिन   
3-4 सप्ताह   

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