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क्रीम फ़्राइशे
छास
छास बनाम क्रीम फ़्राइशे पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
57.00 mg
24
10.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
190.00 IU
99+
115.15 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg
32
0.08 mg
11
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.17 mg
99+
0.37 mg
19
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.16 mg
25
0.14 mg
29
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.03 mg
99+
0.08 mg
20
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
23.50 µg
14
12.25 µg
22
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.12 µg
99+
0.00 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.50 mg
22
2.45 mg
8
विटामिन डी
0.20 IU
38
2.45 IU
31
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है
0.00 µg
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.50 mg
17
0.12 mg
31
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg
27
0.24 µg
24
मिनरल्स
कैल्शियम
75.00 mg
99+
284.20 mg
34
लोहा
0.08 mg
99+
0.12 mg
99+
मैग्नीशियम
0.00 mg
99+
26.95 mg
18
फास्फोरस
64.00 mg
99+
218.05 mg
33
पोटैशियम
101.00 mg
99+
369.95 mg
14
सोडियम
26.70 mg
99+
257.25 mg
36
जस्ता
0.24 mg
99+
1.03 mg
32
अन्य
पानी
64.20 g
220.81 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पाद की तुलना
क्रीम फ़्राइशे बनाम दावत
क्रीम फ़्राइशे बनाम दूघ
क्रीम फ़्राइशे बनाम अनग्लैस क्रीम
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
क्यूजादा तथ्य
वीली तथ्य
घोड़े का दूध तथ्य
फ्रोमेज फ्रैस तथ्य
अनग्लैस क्रीम तथ्य
दूघ तथ्य
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
दावत
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
बल्गेरियाई योगर्ट
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
कैकिक
पोषण
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लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
छास बनाम वीली
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
छास बनाम घोड़े का दूध
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
छास बनाम फ्रोमेज फ्रैस
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...