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Creme Fraiche vs Chaas nutrição


Creme Fraiche
Chaas
Chaas vs Creme Fraiche nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
57,00 mg   
24
10,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
190,00 IU   
99+
115,15 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
0,08 mg   
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,37 mg   
19
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
25
0,14 mg   
29
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
23,50 ug   
14
12,25 ug   
22
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg   
22
2,45 mg   
8
Vitamina D
0,20 IU   
38
2,45 IU   
31
Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg   
17
0,12 mg   
31
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,24 µg   
24
Minerais
  
  
Cálcio
75,00 mg   
99+
284,20 mg   
34
Ferro
0,08 mg   
99+
0,12 mg   
99+
Magnésio
0,00 mg   
99+
26,95 mg   
18
Fósforo
64,00 mg   
99+
218,05 mg   
33
Potássio
101,00 mg   
99+
369,95 mg   
14
Sódio
26,70 mg   
99+
257,25 mg   
36
Zinco
0,24 mg   
99+
1,03 mg   
32
Outro
  
  
Agua
64,20 g   
220,81 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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