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Creme Fraiche vs Chaas Ernährung

Creme Fraiche
Chaas
Chaas vs Creme Fraiche Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
57,00 mg   
24
10,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
190,00 IU   
99+
115,15 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
32
0,08 mg   
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,37 mg   
19
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
25
0,14 mg   
29
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg   
14
12,25 µg   
22
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg   
99+
0,00 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg   
22
2,45 mg   
8
Vitamin-D
0,20 IU   
38
2,45 IU   
31
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg   
17
0,12 mg   
31
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,24 µg   
24
Mineralien
  
  
Kalzium
75,00 mg   
99+
284,20 mg   
34
Eisen
0,08 mg   
99+
0,12 mg   
99+
Magnesium
0,00 mg   
99+
26,95 mg   
18
Phosphor
64,00 mg   
99+
218,05 mg   
33
Kalium
101,00 mg   
99+
369,95 mg   
14
Natrium
26,70 mg   
99+
257,25 mg   
36
Zink
0,24 mg   
99+
1,03 mg   
32
Andere
  
  
Wasser
64,20 g   
220,81 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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