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डेयरी पदार्थ


पकी क्रीम बनाम परिषक्रत चीज कैलोरी


परिषक्रत चीज बनाम पकी क्रीम कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
821.00 कैलोरी  
99+
348.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
577.00 Kcal  
10
366.00 Kcal  
26

1 चम्मच में कैलोरी
52.00 कैलोरी  
29
71.00 कैलोरी  
99+

1 oz में कैलोरी
154.00 कैलोरी  
99+
110.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
480.00 कैलोरी  
99+
348.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
4.00 g  
99+
18.13 g  
31

कार्बोहाइड्रेट
2.30 g  
99+
4.78 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
2.30 g  
25
2.26 g  
24

फैट्स
63.50 g  
99+
30.71 g  
99+

फैट की मात्रा
55 %  
36
23 %  
20

सैचुरेटेड फैट
40.13 g  
99+
6.00 g  
39

ट्रांस फैट
0.50 g  
9
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
2.38 g  
9
1.20 g  
18

मोनोसैचुरेटेड फैट
16.81 g  
8
10.20 g  
12

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