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डेयरी पदार्थ


पकी क्रीम बनाम दूघ


दूघ बनाम पकी क्रीम


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
577.00 Kcal   
10
61.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
4.00 g   
99+
3.50 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
2.30 g   
99+
4.70 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
2.30 g   
24
4.70 g   
99+

फैट्स
63.50 g   
99+
3.30 g   
19

% फैट की मात्रा
55 %   
18
उपलब्ध नहीं है   

सैचुरेटेड फैट
40.13 g   
99+
2.10 g   
19

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
2.38 g   
9
0.10 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
16.81 g   
8
0.90 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
183.00 mg   
4
13.00 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है   
66.60 IU   
99+

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है   
0.03 mg   
99+

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.37 µg   
39

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
0.48 mg   
23

विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है   
0.00 IU   
39

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 µg   
18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है   
1.44 mg   
8

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है   
137.50 mg   
99+

लोहा
उपलब्ध नहीं है   
0.08 mg   
99+

मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
12.00 mg   
35

फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है   
95.00 mg   
99+

पोटैशियम
42.00 mg   
99+
156.40 mg   
39

सोडियम
21.00 mg   
99+
7,022.40 mg   
1

जस्ता
उपलब्ध नहीं है   
0.45 mg   
99+

अन्य
  
  

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
NA   
अवांछित वसा कम कर देता है, मधुमेह नियंत्रण, कैल्शियम की उपस्थिति, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे   

अन्य लाभ
NA   
अनजान   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
NA   
अनजान   

बालों की देखभाल
NA   
अनजान   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
डेसर्ट में प्रमुख घटक   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत   
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

पकी क्रीम और दूघ एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
क्लोटेड क्रीम गाढ़ी क्रीम होती है जो गाय के दूध को परोक्ष रूप गर्म भाप या वाटर बाथ से पकाकर उसे उथले पैन में छोड़के धीरे-धीरे शांत कर के बनाया जाता है।   
दूघ एक ताज़ा पेय है जो दही, पानी, और टकसाल से बनता है।   

रंग
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

पकी क्रीम और दूघ स्वाद
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

पकी क्रीम और दूघ सुगंध
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
अनुपलब्ध   
Yes   

मूल
अनजान   
ईरान   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
दूध, सादा क्रीम   
कार्बनयुक्त पानी, पुदीना, नमक, योगर्ट   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
कटोरा, मापने वाला कप, माइक्रोवेव ओवन, कड़ाही, स्टरर   
कप   

समय
  
  

तैयारी का समय
1 घंटा   
15- 20 मिनट   

पकाने का समय
5   
NA   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
175.00 °F   
3
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
3 दिन तक   
1 महीना   

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