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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
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कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
60.00 कैलोरी
2
348.00 कैलोरी
99+
कैलोरी
61.00 Kcal
99+
366.00 Kcal
26
1 चम्मच में कैलोरी
8.00 कैलोरी
6
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99+
1 oz में कैलोरी
10.00 कैलोरी
1
110.00 कैलोरी
99+
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
31.00 कैलोरी
3
348.00 कैलोरी
99+
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.50 g
99+
18.13 g
31
कार्बोहाइड्रेट
4.70 g
99+
4.78 g
99+
रेशा
0.00 g
16
0.00 g
16
चीनी
4.70 g
99+
2.26 g
24
फैट्स
3.30 g
19
30.71 g
99+
फैट की मात्रा
1 %
1
23 %
20
सैचुरेटेड फैट
2.10 g
22
6.00 g
39
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.10 g
99+
1.20 g
18
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.90 g
99+
10.20 g
12
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
दूघ बनाम व्हे प्रोटीन
दूघ बनाम गधे का दूध
दूघ बनाम कुरत
योगर्ट के प्रकार
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क्या है
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डेयरी उत्पाद की तुलना
परिषक्रत चीज बनाम गाय का दूध
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क्या है
परिषक्रत चीज बनाम बकरी का दूध
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कैलोरी
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