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स्ट्रेन्ड योगर्ट बनाम पनीर कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
366.00 Kcal
26
103.00 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
100.00 g
3
8.17 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
3.70 g
99+
11.89 g
32
रेशा
0.00 g
15
1.00 g
11
चीनी
2.30 g
24
11.23 g
99+
फैट्स
31.79 g
99+
2.57 g
15
सैचुरेटेड फैट
18.00 g
99+
0.10 g
1
ट्रांस फैट
1.10 g
8
उपलब्ध नहीं है
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.30 g
17
0.00 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
8.00 g
28
0.10 g
99+
पोषण >>
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डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम कारमेल
पनीर बनाम फेता चीज़
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पोषण
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लाभ
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क्या है
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ब्लू चीज़
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लाभ
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क्या है
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स्विस चीज़
पोषण
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लाभ
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कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
स्ट्रेन्ड योगर्ट बनाम कॉटेज...
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स्ट्रेन्ड योगर्ट बनाम मलाई चीज़
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स्ट्रेन्ड योगर्ट बनाम मलाई
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