होम
डेयरी पदार्थ


स्ट्रेन्ड योगर्ट बनाम मलाई चीज़ कैलोरी


मलाई चीज़ बनाम स्ट्रेन्ड योगर्ट कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
183.00 कैलोरी  
30
812.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
103.00 Kcal  
99+
350.00 Kcal  
33

1 चम्मच में कैलोरी
59.00 कैलोरी  
33
35.00 कैलोरी  
23

1 oz में कैलोरी
59.00 कैलोरी  
26
99.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
59.00 कैलोरी  
13
66.00 कैलोरी  
16

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
8.17 g  
99+
6.15 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
11.89 g  
32
5.52 g  
99+

रेशा
1.00 g  
12
0.00 g  
16

चीनी
11.23 g  
99+
3.76 g  
35

फैट्स
2.57 g  
15
34.44 g  
99+

फैट की मात्रा
10 %  
10
65 %  
38

सैचुरेटेड फैट
0.10 g  
1
2.93 g  
31

ट्रांस फैट
0.00 g  
15.00 g  
17

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g  
99+
0.22 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.10 g  
99+
1.29 g  
99+

पोषण >>
<< सारांश

डेयरी उत्पाद की तुलना

किण्वित डेयरी उत्पाद

किण्वित डेयरी उत्पाद

» अधिक किण्वित डेयरी उत्पाद

डेयरी उत्पाद की तुलना

» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना