होम

किण्वित डेयरी उत्पादों + -

गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों + -

त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों + -

योगर्ट के प्रकार + -

भारतीय डेयरी उत्पादों + -

डेयरी पदार्थ


बूजा बनाम पनीर


पनीर बनाम बूजा


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
48.38 Kcal   
99+
366.00 Kcal   
26

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
4.63 g   
99+
100.00 g   
3

कार्बोहाइड्रेट
32.75 g   
10
3.70 g   
99+

रेशा
0.25 g   
14
0.00 g   
15

चीनी
32.50 g   
99+
2.30 g   
24

फैट्स
5.38 g   
34
31.79 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
18.00 g   
99+

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
1.10 g   
8

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
1.30 g   
17

मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
8.00 g   
28

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.25 mg   
99+
100.00 mg   
10

विटामिन
  
  

विटामिन ए
1,000.00 IU   
14
945.00 IU   
18

विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.02 mg   
39

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है   
0.23 mg   
36

विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.08 mg   
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.05 mg   
34

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है   
8.00 µg   
28

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है   
1.50 µg   
12

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.60 mg   
21
0.00 mg   
29

विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है   
23.00 IU   
19

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है   
0.60 µg   
10

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है   
0.80 mg   
11

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है   
2.60 µg   
10

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
144.80 mg   
99+
1,045.00 mg   
5

लोहा
0.10 mg   
99+
0.63 mg   
22

मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
26.00 mg   
19

फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है   
641.00 mg   
7

पोटैशियम
299.25 mg   
17
132.00 mg   
99+

सोडियम
76.25 mg   
99+
1,671.00 mg   
6

जस्ता
उपलब्ध नहीं है   
2.49 mg   
24

अन्य
  
  

पानी
उपलब्ध नहीं है   
39.61 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऊर्जा प्रदान करता है   
पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऑस्टियोपोरोसिस कम कर देता है   

अन्य लाभ
NA   
पाचन में सुधार   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
NA   
सनबर्न के लिए बहुत बढ़िया प्राकृतिक उपचार, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, त्वचा को ताजगी दे   

बालों की देखभाल
NA   
बाल झड़ना कम कर देता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
NA   
पेटेंट चमड़े को साफ करे, चांदी के बर्तन पॉलिश करने के लिए प्रयुक्त, चीनी मिटटी के बर्तनोंकी मरम्मत में फायदेमंद   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत   
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है   

एलर्जी
  
  

बूजा और पनीर एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
बूजा, या अरबी गोंद आइसक्रीम एक लोचदार, चिपचिपा, उच्च स्तर पिघल प्रतिरोधी आइसक्रीम है, जो अरब दुनिया में सबसे अधिक पाया जाता है|   
पनीर, एक डेयरी उत्पाद है जो, दूध के मट्ठे से अलगे किए गए, संकुचित, जमे हुए और पके दहीसे बनता है।   

रंग
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

बूजा और पनीर स्वाद
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

बूजा और पनीर सुगंध
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
Yes   
अनुपलब्ध   

मूल
अरबी   
कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों, यूरोप, मध्य पूर्व   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
महीन सफेद चीनी, खट्टी क्रीम, तरल नाइट्रोजन, गोंद मोती, दूध, नारंगी के फूल का पानी, सहलाब पाउडर   
दूध, नमक, सिरका   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
कटोरा, खरल, मूसल, सॉस पैन   
चीज़क्लॉथ, मापने वाला कप, ढालना, सॉस पैन, झरनी   

समय
  
  

तैयारी का समय
30- 40 मिनट   
20- 25 मिनट   

पकाने का समय
20   
30   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
99.00 °F   
5

शेल्फ जीवन
अनुपलब्ध   
2- 3 सप्ताह   

कैलोरी >>
<< सब

डेयरी उत्पाद की तुलना

आइस क्रीम के प्रकार

आइस क्रीम के प्रकार


डेयरी उत्पाद की तुलना