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Minha dieta de laticínios


Booza vs Queijo


Queijo vs Booza


Calorias

Calorias por 100g
48,38 kcal   
99+
366,00 kcal   
26

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,63 g   
99+
100,00 g   
3

Carboidratos
32,75 g   
10
3,70 g   
99+

Fibra
0,25 g   
14
0,00 g   
15

Açucar
32,50 g   
99+
2,30 g   
24

Gorduras
5,38 g   
34
31,79 g   
99+

Gordura saturada
não disponível   
18,00 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
1,10 g   
8

Gordura poliinsaturada
não disponível   
1,30 g   
17

Gordura monoinsaturada
não disponível   
8,00 g   
28

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,25 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 000,00 IU   
14
945,00 IU   
18

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
8,00 ug   
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
1,50 µg   
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
23,00 IU   
19

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,80 mg   
11

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
2,60 µg   
10

Minerais
  
  

Cálcio
144,80 mg   
99+
1 045,00 mg   
5

Ferro
0,10 mg   
99+
0,63 mg   
22

Magnésio
não disponível   
26,00 mg   
19

Fósforo
não disponível   
641,00 mg   
7

Potássio
299,25 mg   
17
132,00 mg   
99+

Sódio
76,25 mg   
99+
1 671,00 mg   
6

Zinco
não disponível   
2,49 mg   
24

Outro
  
  

Agua
não disponível   
39,61 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia   
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose   

Outros benefícios gerais
NA   
melhora a digestão   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
NA   
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele   

Cuidado capilar
NA   
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina A   
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Booza e Queijo Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Booza, ou árabe sorvete aroeira, é um, pegajoso, alto nível derreter sorvete resistentes, o que deve atrasar fusão nos climas mais quentes do mundo árabe, onde é mais comumente encontrados.   
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Booza e Queijo Sabor
não disponível   
não disponível   

Booza e Queijo Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
árabe   
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Rodízio açucar, Creme fraiche, nitrogenio liquido, grânulos de aroeira, leite, água de flor de laranjeira, pó sahlab   
leite, sal, vinagre   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, argamassa, pilão, Molho panela   
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
30- 40 minutos   
20- 25 minutos   

tempo de cozimento
20   
30   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Validade
não disponível   
2- 3 semanas   

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