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La mia dieta latticini


Booza vs Formaggio


Formaggio vs Booza


Calorie

Calorie in 1 tazza
264,00 kcal  
99+
455,00 kcal  
99+

Calorie
48,38 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Calorie in 1 cucchiaio
16,00 kcal  
12
20,00 kcal  
15

Calorie in 1 oz
120,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
96,00 kcal  
26
113,00 kcal  
37

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
4,63 g  
99+
100,00 g  
3

Carboidrati
32,75 g  
10
3,70 g  
99+

Fibra
0,25 g  
15
0,00 g  
16

Zucchero
32,50 g  
99+
2,30 g  
25

grassi
5,38 g  
34
31,79 g  
99+

Contenuto grasso
10 %  
10
34 %  
30

Grassi saturi
3,50 g  
34
18,00 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
1,10 g  
13

Grassi polinsaturi
1,20 g  
18
1,30 g  
17

Grasso monoinsaturo
8,20 g  
26
8,00 g  
30

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,25 mg  
99+
100,00 mg  
10

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.000,00 IU  
14
945,00 IU  
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
31
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg  
30
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
1,50 µg  
12

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamina D
12,00 IU  
30
23,00 IU  
23

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
2,60 µg  
12

Minerali
  
  

Calcio
144,80 mg  
99+
1.045,00 mg  
5

Ferro
0,10 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magnesio
43,00 mg  
10
26,00 mg  
22

Fosforo
123,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

Potassio
299,25 mg  
20
132,00 mg  
99+

Sodio
76,25 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

Zinco
0,50 mg  
99+
2,49 mg  
26

Altro
  
  

Acqua
65,00 g  
39,61 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia  
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi  

Altri vantaggi generali
-  
migliora la digestione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle  

Cura dei capelli
-  
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di vitamina A  
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
booza, o arabo gelato mastice, è un elastico, appiccicosa, di alto livello sciogliere il gelato resistente, che dovrebbe ritardare la fusione nei climi più caldi del mondo arabo, dove è più comunemente trovato.  
formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
Arabo  
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
zucchero semolato, creme fraiche, nitrogeno liquido, perline mastice, latte, fiori d'arancio acqua, sahlab cipria  
latte, sale, aceto  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, mortaio, pestello, casseruola per sugo  
buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
30- 40 minuti  
20- 25 minuti  

Tempo di cottura
20  
30  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Durata di conservazione
-  
2- 3 settimane  

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